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¿Sueñas con tener una mejor condición física y sentirte seguro frente al espejo?

Alcanza tu mejor versión en nuestro box de crossfit, con un entrenamiento personalizado a tus objetivos y entrenadores dedicados a ti

Incluso si nunca antes has practicado este deporte, no importa tu edad, condición física o nivel de Crossfit

¿ESTAS PASANDO POR ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

  • ¿Te gustaría mejorar tu forma física?
  • ¿Quieres sentirte más ágil?
  • ¿Estás en búsqueda de un centro de crossfit?
  • ¿Buscas un entrenamiento divertido y efectivo?

¿ESTAS PASANDO POR ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

  • ¿Te gustaría mejorar tu forma física?
  • ¿Quieres sentirte más ágil?
  • ¿Estás en búsqueda de un centro de crossfit?
  • ¿Buscas un entrenamiento divertido y efectivo?

Te entendemos porque hemos pasado por la misma situación que tú 

Es por eso que creamos Gerak… en dónde el CrossFit es más que un deporte, es un estilo de vida…

ESTO ES LO QUE ENCONTRARÁS EN CROSSFIT GERAK

Tu mejor versión

Alcanzarás tu mejor versión, desarrollarás fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad

COMUNIDAD UNIDA

Tenemos una comunidad única, nuestro box es el punto de unión de personas diferentes con un objetivo común: Disfrutar del deporte y mejorar su calidad de vida.

ADAPTADO A TI

Un servicio de entrenamiento que se adapta a ti, y no al revés, entrena a tu ritmo, con ejercicios adaptados a tus capacidades, necesidades y objetivos

Siempre guiado

Siempre habrá alguien cuidando de ti, explicándote la técnica de los ejercicios y sacando tu máximo potencial

ENTREVISTA INICIAL

No importa cuál sea tu punto de partida. Te contaremos sobre el centro, sobre nosotros y nos contarás sobre ti (relación con el deporte, patologías, objetivos, etc)

mejora física

Notarás rápidamente cómo la ropa te queda mejor, te cansas menos al subir escaleras, la espalda ya no duele y tendrás más energía.

El mejor momento para empezar fue ayer, el segundo mejor momento es ahora

Entrenamientos para todos los niveles

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Jumper: Para los que nunca han hecho Crossfit

Trabajamos con un sistema de entrevistas iniciales donde recogeremos toda la información necesaria para ayudarte al máximo en tu adaptación y progreso. 

Te explicaremos todos los ejercicios de forma detallada, enseñando la técnica correcta de cada uno para crear una base sólida y segura.

Siempre estarás acompañado de un entrenador que te supervisará en cada clase. Aprenderás ejercicios funcionales que van mucho más allá de una mejora estética, harán que te encuentres mucho mejor en todas tus situaciones cotidianas (llevar la compra del supermercado, subir escaleras, coger en brazos a tu nieto…).

CROSSFIT AVANZADO

Para aquellos que ya han dominado los fundamentos del CrossFit, nuestro programa avanzado te lleva más allá. Con una combinación dinámica de ejercicios de gimnasia, halterofilia y disciplinas diversas, explorarás todas las vías energéticas para llevar tu rendimiento al siguiente nivel

Contamos con una planificación global que asegura la evolución aplicando entrenamiento olímpico, metabólico y gimnástico

Nuestra planificación integral asegura una evolución constante, integrando entrenamiento olímpico, metabólico y gimnástico para optimizar tu rendimiento

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CROSSFIT AVANZADO

Para aquellos que ya han dominado los fundamentos del CrossFit, nuestro programa avanzado te lleva más allá. Con una combinación dinámica de ejercicios de gimnasia, halterofilia y disciplinas diversas, explorarás todas las vías energéticas para llevar tu rendimiento al siguiente nivel

Contamos con una planificación global que asegura la evolución aplicando entrenamiento olímpico, metabólico y gimnástico

Nuestra planificación integral asegura una evolución constante, integrando entrenamiento olímpico, metabólico y gimnástico para optimizar tu rendimiento

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Las PERSONAS QUEDAN ENCANTADAS de nuestro método de entrenamiento

¿A qué esperas?

UBICADOS EN LEÓN CENTRO, ESPAÑA

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