CROSSFIT: ¿Qué es y quién puede hacerlo?

Inicios del crossfit Seguro que alguna vez has escuchado esta palabra u otras como “box”, “wod” o conoces a alguien que está enganchadísimo a esta disciplina, pero por mucho que te cuenta, no terminas de entender qué es eso del CrossFit. La historia del CrossFit comienza como un pequeño experimento personal en la década de […]